Die Gesundheit des Menschen wird laut Weltgesundheitsorganisation als ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht als die bloße Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen definiert. Die Gesundheit jedes einzelnen ist ein wichtiger persönlicher, aber auch gesellschaftlicher Wert, dessen wahre Bedeutung erst im Krankheitsfall oder mit zunehmendem Alter erkannt wird. Frauen sind im allgemeinen gesundheitsbewusster als Männer, was das Beispiel der Darmkrebsvorsorgeuntersuchung gut belegt. Die Beteiligung der Frauen an einer solchen Untersuchung betrug ca. 30%, wobei nur ca. 15% der Männer teilnahmen. Es gibt viele Orte in Deutschland denen eine heilsame Wirkung zugesprochen wird, vor allem Gesundheits- und Heilbäder findet man in allen großen Städten, wie München, Berlin, Stuttgart, Dresden, Hamburg und vielen mehr. Körperliche Faktoren die zur Gesundheit beitragen sind beispielsweise eine gesunde Umwelt (Wasser, Luft und Licht), ausgewogene und natürliche Nahrungsmittel und genügend Schlaf und Erholung. Außerdem gibt es noch viele seelische oder auch geistige Faktoren wie zum Beispiel Selbstvertrauen, durch Anerkennung am Arbeitsplatz oder auch von Freunden, geliebt werden und selbst lieben können, sei es die Familie, der Lebenspartner oder andere Mitmenschen. Auch die freie Gestaltung des Lebens ist sehr wichtig für ein gesundes Leben.
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